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코멜레온의 건강체험16

이제 '탈모 치료 일기'는 네이버 블로그에서 연재합니다. 안녕하세요~ 굥이입니다. 알려드릴 게 있어 오랜만에 탈모 치료 일기에 글을 씁니다. ㅎㅎ 다름이 아니라 이제 탈모 관련 된 글은 네이버 블로그에서 연재하기로 했습니다! 탈모에 관한 질문이 있는 분들이 많았는데 티스토리를 가입하신 분들의 수가 네이버보다 적어 소통하기가 어렵더라구요... ㅠㅠ 그래서 따로 카카오톡 오픈 채팅방을 열긴 했지만 이것도 어려움도 있고 해서... 좀 더 이야기를 활발하게 주고 받을 수 있도록 하기 위해 네이버 블로그로 이전해요!!! 탈모 관련 글은 아래 네이버 주소로 들어오시면 됩니다! 블로그 이름은 '털부자' 입니다. ㅎㅎ 털부자 : 네이버 블로그 털에 대한 모든 것을 알려드립니다. blog.naver.com 탈모 외에 다른 컨텐츠들은 '코멜레온 티스토리'에 계속 올릴 예정입니다.. 2020. 10. 25.
[탈모 치료 일기 Day 52] 지루성 두피염 극복 꿀팁 방출/ 탈모 부르는 나쁜 습관 안녕하세요. 굥이입니다. 지금 현재 제가 몇 년 동안 가지고 있었던 지루성 두피염이 완전히 없어진 상태입니다. 어떻게 해서 두 달도 안된 시간 동안 지루성 두피염을 극복할 수 있었을까?를 생각해보았고, 여러분과 공유해보려고 합니다. 1) 최대한 매일 머리를 제대로 감으려고 노력하고 있어요. 전 예전에 귀찮으면 머리를 안 감고 모자를 쓰고 밖에 나가고 했었어요. 머리가 지성이어서 쉽게 머리에 기름이 지는데 그 기름진 머리에 모자까지 썼으니 두피 상태가 더 악화되었을 것 같네요... ㅠㅠ 또한 이틀 이상 머리를 안 감으면 머리에 뾰루지 같은 게 바로 두피에 올라왔었어요. 탈모 치료를 하고 있는 요즘은 꼭! 밖에 나갈 일이 없더라도 매일 머리를 감고 있습니다. 또 머리를 감을 때 가장 중요한 것은 제. 대.로.. 2020. 10. 8.
환절기 탈모 예방에 좋은 '다시마쌈 말이' 안녕하세요~ 굥이입니다. 오늘은 환절기 탈모 예방에 좋은 '다시마 쌈' 레시피를 공유하고자 합니다. 다시마나 김과 같은 해조류는 요오드, 칼슘, 아연, 철이 많이 들어있고, 신진대사를 높여준다고 해요~ 특히 요오드는 갑상선 호르몬 분비를 촉진하여 모발 성장과 윤기지속에 도움을 준다고 하네요! ▶ 재료 ◀ 1) 다시마 쌈 2) 파프리카 3) 당근 4) 오징어 (*번외편) ★ 레시피 ★ 1. 파프리카 씨를 제거합니다. 2. 한 입에 들어갈 수 있게 파프리카랑 당근은 가늘게 썰어줘요. 3. 다시마 위에 파프리카와 당근을 올려요. 4. 김밥을 말듯이 돌돌 말고, 반으로 잘라주면 '다시마 쌈 말이' 완성!! 파프리카 색깔도 넘 이쁘고, 다시마 쌈 크기가 아기자기한게 정말 귀엽지 않나요? * 번외편 - 엄마가 초장.. 2020. 10. 5.
[탈모 치료 일기 Day 47] 정수리에서 새싹이 자라요 안녕하세요~ 굥이입니다. 오랜만에 탈모 치료 일기를 적어보려 해요. 기쁜 소식!!!!!!!! 거울 보다가 깜짝 놀랐는데.... 드디어 정수리에서 새싹이 자라나고 있어요~!~!~! 집에 뒤에 흰 배경인게 없어서... 급하게 흰색 공책을 뒤에 두고 사진 찍었습니다. ^^ 보이시나요? 10가닥 이상의 새싹이 정수리에서 자라나고 있답니다... ㅠㅠ 감격의 눈물.... 한 달 넘게 탈모 약 먹고, 바르고, 탈모 주사까지 맞아도 별 효과 없다고 생각했었는데 역시 머리가 나고 있었습니다!!! 하하하하하. 이제 불평불만 하지 않고, 지금처럼 치료 잘 받고 두피 관리 잘해주려고요. ㅎㅎ 탈모 치료 받고 계시는 분들 중에 '아... 이게 진짜 이 약이... 이 치료가... 효과가 있나... 생각하시는 분들 많으실겁니다. .. 2020. 10. 3.
탈모 예방에 도움되는 초간단 '브로콜리 두부무침' 레시피 안녕하세요. 코멜레온 입니다! 오늘은 며칠 전 해먹은 탈모 극복 레시피!! 브로콜리 두부무침 레시피를 공유하고자 합니다. 콩에는 모발을 건강하게 해주는 식물성 에스트로겐 ‘이소플라본’이라는게 들어있대요. 또 모발의 주요 구성 성분인 시스테인의 함유량도 매우 높고, 모발의 윤기를 회복시켜주는 비타민 B1, B2가 우유의 3배 이상 들어 있다고 합니다. 또한 비타민C, 엽산, 섬유질 등이 풍부하게 들어있는 브로콜리는 면역력 업!! 해주고, 피로 회복과 피부 미용에도 도움준다고 합니다. '브로콜리 두부무침'은 피부 건강 뿐 아니라 탈모 예방도 할 수 있는 완벽한 음식같네요. ㅎㅎ ▶ 재료 ◀ 1) 브로콜리 1송이 2) 두부 1/2모 ▶ 양념 ◀ 1) 들기름 1스푼 2) 소금 약간 3) 국간장 1스푼 통깨 약간.. 2020. 10. 1.
[탈모 치료 일기 Day 32] 네 번째 탈모 주사와 레이저 치료 받다. feat. 미녹시딜 재처방 안녕하세요~ 굥이입니다.탈모치료일기로 정~말 오랜만에 돌아왔죠? 저번주 금요일에도 병원에서 탈모 주사랑 레이저 치료 받았는데 블로그에 글 올려야지 올려야지 하면서 넘어가고... 이러다 보니 벌써 일주일 이주일이 지났어요... ㅠㅠ 저번주 금요일에도!! 치료 받으러 병원에 갔습니다. 마침 먹는 미녹시딜 약이 2알밖에 안남아서 처방전 발급 받기 위해 오랜만에 의사선생님을 뵀어요. 궁금한거 있냐고 하셔서 탈모 치료 초기에는 원래 이렇게 효과가 없는거냐 여쭤봤습니다. 왜냐면 탈모 약 먹고, 바르고 심지어 비싼 탈모 치료까지 받고 있는데 머리 빠지는 양이 확연히 준다거나 이런건 못느꼈거든요... ㅠㅠ 그러니 의사선생님께서 탈모 치료 초반에 머리가 더 빠지는 경우가 있다고 하더라구요! 하지만 그냥 머리가 빠지는거랑.. 2020. 9. 22.
[탈모 치료 일기 Day 20] 오늘도 한결같이... 안녕하세요~ 귤민입니다. 태풍 하이난 북상으로 인해 다음 날 출근 시간이 미뤄져서... 현재 새벽 1시가 넘었는데 깨어있어요. ㅎㅎ 자기 전에 탈모 치료 일기 쓰고 자려고 합니다! 가르마가 자유분방하게 갈라져있죠...? ㅠㅠ 제가 이번주 금요일 아침에 머리를 감고 토요일 나갈 일이 없어서 머리 안감았어요. 그러니 일요일인 오늘 두피에 염증이 막 올라올려고 하는지 두피 몇 몇 부분이 아프더라구요. 그래서 더 늦기전에 머리를 감았는데, 진짜 머리카락이 어마무시하게 빠졌어요... 이러다 대머리 되는거 아닌가 싶을 정도로... ㅠㅠ 제 경험 상 며칠 머리 안감고, 감으면 매일 감았을 때와 비교했을 때 머리가 더 빠지는 것 같아요. 하... 바닥, 옷, 잠옷 그리고 침대 위 이불까지 제 머리카락이 안떨어져있는 곳.. 2020. 9. 7.
[탈모 치료 일기 Day 18] 두 번째 탈모 주사와 레이저 치료 받다. 안녕하세요~ 귤민입니다! 오랜만에 탈모 치료 일기를 쓰네요... ㅠㅠ 요 며칠 일 마치고 침대에 잠깐 누워있다가 지쳐서 잠들어서... 먹는 약도 못먹고 바르는 약도 못바르고 잤어용... 흑흑... 네... 탈모 치료 일기를 며칠 못올렸다고 변명중입니다. ^^ 오늘은 두 번째 탈모주사와 레이저 치료를 받으러 갔어요~! 탈모 치료 첫 이야기는 아래 링크를 참조하세요. [탈모 치료 일기 Day 11] 처음 탈모 주사와 레이저 치료를 받다. 안녕하세요~ 귤민입니다. 처음 탈모 치료 일기를 시작했을 때 하루도 빠짐없이 일기 적어야지 다짐했었는데... 벌써 며칠이나 빼먹었네요... ㅠㅠ 요 며칠간 다시 두피에 여드름 같은게 생겨서 �� comeleon.co.kr 오늘은 사진 찍어줄 친구가 없어서 어떻게 사진을 남기.. 2020. 9. 4.
[탈모 치료 일기 Day 13] 아직 효과는 미미... 안녕하세요~~ 귤민입니다. 😊 오늘도 탈모 치료 일기를 써보겠습니다. 며칠 전 탈모 주사와 레이저 치료를 받았지만 머리 빠지는 양은 똑같은 것 같애요. ㅠㅠ 약도 계속 먹고 약 발라도 달라진게 없는 듯... ㅎㅎ 하지만 탈모는 장기전이니까요! 꾸준히 치료하면 좋아지겠죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ 🥺 심지어 오늘은 두피 가려움이 심해서 가려운 부분만 따로 약을 발라줬어요... 😩 프레벨 바르는 약인데 예전에 일반 피부과 의원가서 처방받은 약입니다! 그 당시 의사 선생님이 두피 가려울 땐 프레벨 바르고, 염증 난 부분은 클린티 외용액을 바르라고 하셨었어요. 요게 클린티 외용액입니다. 여드름치료제라고 되어있는데, 의사 선생님 말씀으로는 두피에 염증 나는게 피부에 여드름 나는거와 마찬가지라고 이 약을 바르라고 하시더라구요! 위.. 2020. 8. 30.
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